Gougères aux deux saumons — Nutri-Score, Calories et Composition
Notre analyse
Gougères aux deux saumons de Blini affiche une qualite nutritionnelle mediocre (Nutri-Score D). Ses points forts : Riche en proteines (16,3 g/100g), Tres peu sucre. Points d'attention : Riche en acides gras satures (9,5 g/100g), Riche en matieres grasses (26,4 g/100g), Produit ultra-transforme (NOVA 4). Nous recommandons de consulter les alternatives plus saines proposees ci-dessous.
- Riche en proteines (16,3 g/100g)
- Tres peu sucre
- Riche en acides gras satures (9,5 g/100g)
- Riche en matieres grasses (26,4 g/100g)
- Produit ultra-transforme (NOVA 4)
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Nutriment | Pour 100g | Niveau |
|---|---|---|
| Energie | 378 kcal | |
| Matieres grasses | 26,4 g | |
| dont acides gras satures | 9,5 g | |
| Glucides | 18,6 g | |
| dont sucres | 0,6 g | |
| Proteines | 16,3 g | |
| Sel | 0,7 g |
Profil nutritionnel
Ingredients
Oeufs 29 %, eau, farine de blé, beurre pâtissier fromage emmental râpé 7,9%, saumon fumé (salmo salar) 6,5% (saumon fumé 6,3%, sel), saumon cuit (salmo salar) 4,3%, préparation à base de jus concentré de citron et de pulpe de citron jaune (jus concentré de citron jaune, acidifiant acide citrique, eau, sucre, citron jaune, antioxydant acide ascorbique), aneth 0.3%, sel, émulsifiant : lécithine de soja.